日記
2016年9月13日(火)

踏み台昇降

×

毎日ここに来る

未記入

毎朝体重測定

○

お通じ

×

糖質制限

×

禁酒

○

68.7kg   39.7%

09:28
体重68.7kg  体脂肪率39.7%


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50歳 女性 身長:155.5cm
どんどんどんどん太っていく。
どこまでいくの?
もうこんな格好はイヤだ(T . T)

再チャレンジします!
頑張れ!あたし!
負けるな!あたし!

最終目標53kg!
2016年8月29日スタート
開始時79.8kg 39.8%
-3.2kg +0.3%
現在76.6kg 40.1%
あと23.6kg あと17.1%
目標53.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
         1 2 3 4
5 7 8 9 10 11
12 13 14 15 18
21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.2s

pon
46歳 女性 
155.0cm 75.4s

おはる
女性 
156.0cm 79.0s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.8s

あきぼん
25歳 女性 
154.3cm 65.3s

むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 64.4s

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