日記
2016年9月13日(火)
体重45.8kg   体脂肪率22.3%

07:52
体重45.8kg  体脂肪率22.3%

雨ふり。

すっかり秋ですな。

シャインマスカット、お高いけど、驚きの甘さ(⌒〜⌒) 葡萄好きにはたまらない味でした♪


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40代後半 女性 身長:156.0cm
食事は腹八分目、おやつは1回だけ片手に乗る量。
2015年4月13日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-9.6kg -10.4%
現在46.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標45.0kg 20.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

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