日記
2016年9月13日(火)
体重52.1kg
収支カロリー 281 kcal
摂取カロリー 2,119 kcal
消費カロリー 1,838 kcal

1日1750kcal程度

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52.1kg

07:54
体重52.1kg


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26歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
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26 27 28 29 30 31

 

りん
52歳 女性 
156.0cm 50.3s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.4s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 48.8s

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☆キララ
女性 
158.0cm 48.9s

あやたん
20代後半 女性 
151.0cm 49.3s

mihara
40代前半 女性 
163.0cm 46.0s

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