日記
2016年9月13日(火)
体重72.2kg   体脂肪率17.7%

ジムトレ

未記入

ランニング

○

72.2kg   17.7%

07:40
体重72.2kg  体脂肪率17.7%


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51歳 男性 身長:177.0cm
Tシャツをかっこよく着れる体型づくり
2016年3月11日スタート
開始時71.4kg 17.2%
+5.6kg +5.8%
現在77.0kg 23.0%
あと8kg あと8%
目標69.0kg 15.0%

 

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♂幸せのサプリin横浜
47歳 男性 
177.0cm 78.4s

ビアたる美
30歳 女性 
175.0cm 79.0s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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きょん
女性 
165.0cm 64.8s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.6s

むくたん
女性 
150.0cm 70.2s

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