日記
2016年9月12日(月)
体重53.2kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

(;-_-) =3

15:56
体重53.2kg  体脂肪率26.5%






























また
当番の週がやってまいりました。

さっきデイに行った後の家に行ったら
お部屋におかゆがどっさり

えっと

落としたんだなー


はいはい
洗いますよ
スリッパも服も犠牲になったのね

他にも洗濯もの。。。
先週のぶんがどっさり。
義弟はお風呂に入った後の脱いだものしかもっていかないから

バスタオル3枚
シャツ3枚
いい加減洗ってくれよオーラが出ている
パジャマと
リラックスウエアと
上着
他タオル5枚くらいと
靴下たち

野菜も収穫しないから
プチトマトもみんな割れてる
腐ってる
きゅうりが超特大になってる
(もう食べられないよ)

はぁ〜

言いたいけど
義弟にはやっぱり言い辛いわ
気付かないんだろうなぁ

私も気づかないふりをしたいなぁ
(でも1週間見ないふりした)


ただいま洗濯中
雨降ってるけどしょーがないね。



コメントする


 


50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+2.2kg +2.5%
現在54.6kg 28.5%
あと6.6kg あと5.5%
目標48.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 10 11 12
13 14 15 16 18 19
20 21 22 23 24 26
27 28 29 30 31

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.7s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

一覧へ

 

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!