日記
2016年9月12日(月)
体重51.4kg   体脂肪率26.2%

とにかく続ける

○

運動できない日があった時は翌日頑張る

○

お菓子が食べたくなった時は昼間にする

○

登録195日目

21:30
体重51.4kg  体脂肪率26.2%

生理が終わると共に体重も生理前に戻り、浮腫みも解消。勿論それとともに体脂肪率もいつもの数字・・(^^;
今回の生理は浮腫みがとにかく酷くて、プチ目標なんか全然達成できなかった(笑)
でももう終わったし、今週また51キロ切る目標で頑張ります♪

土曜日はちょっと遠出して行ったことない公園へ。
帰りにショッピングモール寄ったら、来月の友達の結婚式に着て行くのにいいパンツドレス(画像の黒のバージョン)発見(*'ω'*)
試着したらスタイル良く見えたので買ってしまいました(笑)

Mサイズでいけた( *´艸`)
痩せて良かったと思える瞬間・・・。
本当嬉しい(しみじみ・・・)。
一緒にアクセも買って、後は靴とバッグをまた探してきます♪


日曜日は一つ見てみたかった物件へ。
結構良くて、私はほぼ即決。
旦那が悩みまくって(優柔不断)今日やっとOK出たので不動産に連絡して週末に契約しに行ってきます(^^)

ちなみに、賃貸の他に一軒家購入も視野にちょっと入ってて近所のモデルハウスでちょっと話を聞いてみたら、営業の方が良い人で色々教えてくれて。

頭金って沢山あった方がいいのかと思いきや、最初はローン組んで、減税措置を上手く活用する方法を教えてもらいました。
その後頭金に用意してたお金で一気に繰り上げ返済。
まさに目からウロコ。そうなの?!Σ(゚Д゚)

我が家の資産状況だと結構良いローンを組めるそうで、同じお金払うなら賃貸も良いけど一軒家もいいなぁ〜ってなりました(笑)
でも場所や環境も含めてすぐに見つけれるものでもないし、1〜2年かけてゆっくり探したり、勉強したりしようと思います。

子供達もどうなるかわからないしな〜。
あと、家を買ったら転勤になるというジンクスが怖い(笑)
(私の実家で一度経験済みw)


●運動の記録

エアロバイク 25分

●食事の記録

朝食:ごろグラ、豆乳、玉子焼き、ウインナー

間食:きんつば(148カロリ)

昼食:鶏だしフォー(98カロリ)、スティックパン(234カロリ)、ヨーグルト

夕食:かぼちゃの煮物、キャベツ納豆


●反省点

生理も終わったので明日はプール行こうかな。
痩せ期無駄にしないようにしないと。


コメント
2016年9月13日 09:45
おはようございます

家見つかりそうですね☆彡
色々勉強になることもありますね!
私も来年引っ越す予定なので色々勉強になります。

結婚式用の服素敵ですね!
結婚式ひさしく行ってないです。
2016年9月13日 19:59
ジミンさん

ジミンさんも来年引っ越しなんですね〜
一人暮らしですか?楽しみですね(^^)
私も久々なんでインテリアとか色々変えたくて今から楽しみです♪

私肩幅広いんですが、そこを上手く隠しつつスタイル良く見えたのですぐ気に入りました( *´艸`)♪
私も久々の結婚式です(^^)
この歳なんで、そろそろ友達も独身者減ってきました〜

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38歳 女性 身長:164.5cm
公開することで自分を追い込みたいと思います。

お腹に子供いないのに、いた時と同じ体重・・・。なんじゃこれは・・・。

第三者に見てもらうことで、頑張ろうじゃないかというのと、記録を付けることで、管理を徹底する為に始めました。

気軽にコメントくれると嬉しいです(^^)
こちらもあちこちお邪魔します♪

5/9追記
体脂肪率が目標値にかなり近づくことが多くなってきたので、28%から25%に変更。

5/19追記
目標に近づくと気が緩むので53キロから48キロに目標変更。まだまだ頑張る!
2016年3月2日スタート
開始時61.0kg 33.0%
-7.5kg -4.3%
現在53.5kg 28.7%
あと5.5kg あと3.7%
目標48.0kg 25.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.9s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.5s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.3s

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.6s

きょん
女性 
165.0cm 60.9s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.4s

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