日記
2016年9月12日(月)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

あかん

13:48
体重63.5kg

休日食べ過ぎる

毎回休日食べ過ぎる(´・ω・`)

今日もめちゃめちゃ朝昼暴食

我慢我慢我慢爆発ーーーーみたいな食生活

だめですね

適度に毎日食べて痩せないと

リバウンド地獄が待ち構えてます

どーしたもんじゃろのー

体重計に乗るのが怖いのーー


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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
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18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.9s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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