日記
2016年9月12日(月)

毎日体重をはかってください

未記入

お通じ

未記入

1日3食

未記入

あかん

13:48
体重63.5kg

休日食べ過ぎる

毎回休日食べ過ぎる(´・ω・`)

今日もめちゃめちゃ朝昼暴食

我慢我慢我慢爆発ーーーーみたいな食生活

だめですね

適度に毎日食べて痩せないと

リバウンド地獄が待ち構えてます

どーしたもんじゃろのー

体重計に乗るのが怖いのーー


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20代前半 女性 身長:165.0cm
ゆるゆると日記しております

あと2年で47キロになると決めました

わっしょい








2013年2月16日スタート
開始時66.5kg
-8.3kg
現在58.2kg
目標達成!!
目標59.2kg

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 58.0s

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☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.1s

ベジタリアン
41歳 女性 
155.0cm 52.8s

チッチ
女性 
161.0cm 62.0s

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