日記
2016年9月9日(金)
体重55.8kg   体脂肪率31.6%

食べ過ぎないこと。これに尽きる。

未記入

壁立て伏せ5回以上

未記入

妊産婦運動2種

未記入

服をたたむ(?)

未記入

54.9kg   31.0%

08:15
体重54.9kg  体脂肪率31.0%


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30代後半 女性 身長:158.0cm
妊娠中より太ってるってどういうこと?
平成が終わるまでに60キロを切りたい家畜です。
今年の(当面の)目標は「自分ではお菓子を買わないこと」です。
2015年12月21日スタート
開始時59.4kg 29.0%
+8.4kg +11%
現在67.8kg 40.0%
あと15.8kg あと16%
目標52.0kg 24.0%

 

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あや
58歳 女性 
161.0cm 67.5s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 69.4s

sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 64.9s

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ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.0s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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