日記
2016年9月8日(木)
体重93.4kg

食事はよく噛む

○

一駅手前で降りる

○

---

23:59
体重93.4kg


水200ml

間食
ニューデイズ 狭山茶ドーナツ
アイスコーヒー(ミルクのみ)


冷たい麦茶160ml
スープワンタン
玄米おにぎり105g
魚肉ソーセージの野菜炒め

間食
アイスコーヒー(ミルクのみ)
ニューデイズ マーブルパウンドケーキ


画像参照
生茶
ミニストップ 肉まん
魚肉ソーセージ(画像無し)


コメントする


 


30代前半 女性 身長:151.0cm
デブとかブタとか今まで言われてましたが、もうそんなもの超えました。
ただの脂肪の塊。
肉塊。
歩くラード。
2016年7月22日スタート
開始時101.0kg
-25kg
現在76.0kg
あと6kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

マーメード
60代前半 女性 
150.0cm 78.6s

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 77.2s

AKE
41歳 女性 
154.0cm 79.0s

一覧へ

 

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.4s

あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

mai2010
42歳 女性 
153.0cm 50.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!