日記
2016年9月8日(木)
体重55.6kg   体脂肪率31.5%

食べ過ぎないこと。これに尽きる。

未記入

壁立て伏せ5回以上

未記入

妊産婦運動2種

未記入

服をたたむ(?)

未記入

55.6kg   31.5%

23:17
体重55.6kg  体脂肪率31.5%


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30代後半 女性 身長:158.0cm
妊娠中より太ってるってどういうこと?
平成が終わるまでに60キロを切りたい家畜です。
今年の(当面の)目標は「自分ではお菓子を買わないこと」です。
2015年12月21日スタート
開始時59.4kg 29.0%
+8.4kg +11%
現在67.8kg 40.0%
あと15.8kg あと16%
目標52.0kg 24.0%

 

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.1s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 67.2s

あや
58歳 女性 
161.0cm 67.5s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.8s

vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.8s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.8s

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