ダイエット日記 > ポピーさんのマイページ > まだ体重を計ってません。
日記
2016年9月7日(水)

笑顔と感謝で楽しく健康な食生活

×

運動をする

×

ゆっくりよくかんで上品に食べる

○

お腹がすいたら食べる

×

お通じ

○


熱川温泉旅行から本日、帰ってきました。
台風と台風の間の晴れ間にあたって、
本当にラッキーでした。

最初、雨を覚悟で、本をいっぱい読もうと思ったけど、
アクティブに絶景ポイントいろいろ行って
海はすばらしいな〜〜って思いました。

宿はね、源泉かけ流しの露天風呂付きのお部屋にしたので、
た〜〜くさん温泉に入りました。幸せ。

2泊したので、ご馳走食べ過ぎて、恐ろしくて
まだ体重を計っていません。

頑張って調整します。

とてもリフレッシュできたので、楽しかった〜〜。

下の写真はホテルの窓からの景色です。
オーシャンビューで癒されまくりです。


コメント
2016年9月7日 14:23
お帰りなさい〜☆
リフレッシュできたみたいで、良かったね!
お料理も質の良いご馳走だったんでしょうね。
温泉や景色も楽しんで素敵な休日になったんだね。
景色、なんだか外国みたい!綺麗だわ☆
私は、母と私の娘の3人で、近場でいいから、
泊まってきたいなぁ。母が旅行好きだしね。
それにしても良かった☆よかった☆
調整、頑張ってね!p(^-^)q
2016年9月7日 15:03
♪レモンちゃん
たっだきまーー。
温泉入りまくって、リフレッシュ!!
お料理は質のいい上品な感じだったよ。
それでも2日続けてのご馳走は体重が〜〜〜。やばすぎる。
ホテルの窓からの景色は最高で、癒されました。
海ってやっぱり気分が開放的になっていいものだよね。
レモンちゃんも、旅行いきなよ〜。近場でも超リフレッシュするよ。北海道はいいところいっぱいあるからね。食べ物も美味しいし。温泉もいいし。
あ〜〜、明日から調整。というか今日から調整です。
頑張ります。
2016年9月7日 19:34
お帰り〜(*´▽`)

ほんととってもいいお天気だったんだね♪
電車?車?どちらで行ったとしてもこの景色は最高!
私は電車で行く伊豆も好きだよ。
東海道線でゆるゆる揺られて伊東まで、
そのあとはローカルな電車で。
海を見ながら、ビール飲みながら〜(  ̄▽ ̄)
お薦めです♪

次のイベントは大相撲かな?
それまでにちょこっと調整しとこうね(^^)
 
 
2016年9月7日 21:59
おお〜!見事なまでのオーシャンビューだぁ〜ヽ(^。^)ノ
ホント、お天気に恵まれ良かったですよね♪
ポピーさんはきっと晴れ女なんですね〜^^

楽しく美味しく満喫出来たんですから、
体重の事は隅っこにでも置いておきましょう〜
2016年9月8日 05:52
♪ちょたろうさん
ただいま〜〜。
うん、まぁまぁいいお天気で、アクティブにできたので、
楽しかったよ。今回は車でいったの。
電車の旅も私も好き。車窓を眺めているの、いいよね。
お酒飲みながら・・・(笑)
14日は大相撲。白鵬、休場なのかな。
はい。調整も頑張ります。ありがとー。
2016年9月8日 05:53
♪ほろにがさん
ホテルの窓からの景色、最高でしょう〜〜。
超癒されたよ。
私、晴れ女かな!!嬉しい。
体重は少しずつ、調整していきます。
リフレッシュできたので、ヨシとします。
2016年9月8日 12:12
おかえりなさい!
そういう旅館?の食事って好きです〜憧れます。旅館、泊まったことはないですが…。
部屋から見た景色、綺麗すぎます!海めっちゃ綺麗だ〜いいな〜私もいつかお金貯めていこ!
2016年9月8日 12:44
♪みみちゃん
旅館の食事は、美味しいよね。
夕飯はもちろんなんだけど、朝ご飯がやたら美味しく感じるの。
この宿は、絶景が自慢の宿で、その通り、素晴らしい景色で感動したよ。ミミちゃんも、旅行いけるといいね。でも太るけど・・(笑)

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女性 身長:151.0cm
2016年1月にピンキーに登録。
すぐに減ったものの、ジワジワと大きくリバウンド。
2017年6月に人間ドックの結果をみてショックを受け、
心を入れ替えて、ダイエットに向き合った結果、
こんどは、ジワジワ減ってきた。

毎日60分ウォーキングと、
筋トレ、踏み台昇降をします。

ダイエットに運動は欠かせないことに、
やっと気づいた2017年でした。

2018年は目標体重48キロを必ず達成します。
応援よろしくね(*^^)v

●なお、交流は女性限定でお願いします●


★好きなこと★
飲酒、温泉旅行、大相撲観戦、中島みゆき、読書、
観劇、ショッピング、掃除お片付け

★苦手なこと★筋トレ、お料理
2016年1月27日スタート
開始時63.3kg   
-11.4kg
現在51.9kg 29.0%
あと3.9kg あと4%
目標48.0kg 25.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

てびち
38歳 女性 
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女性 
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160.0cm 56.9s

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