日記
2016年9月7日(水)
体重64.0kg   体脂肪率32.4%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

×

糖質意識する(前日)

未記入

飲酒しない(前日)

×

ビアガーデン

11:54
体重64.0kg  体脂肪率32.4%

ゆうべは職場の人達とビアガーデンだったけど、残念なビアガーデンだったおかげで食べたいものがなくてビールばかり飲んだおかげか今朝体重が減っていた。


ホント、マズイ食べ物しかなかった。
マズイというか揚げ物と怪しい系。
サラダさえも「もしかして解凍?」というカンジの野菜でキモチ悪かった。
客も殆どいないし。

そのせいであまり食べずにビールばかり飲んだのでかなり酔ってしまった。


ゆうべはカープの試合が広島で行われて勝利したせいで、街は真っ赤なユニフォームの人で溢れかえっていた。

現在マジック3で早ければ明日にも優勝が決まるワケで広島は大騒ぎになっている。

あんまり早く優勝せずに、もう少し引っ張れば色んな経済効果があるだろうに。。。と思ったりもするが、やっぱり早く優勝して欲しい。




コメント
2016年9月7日 14:31
残念なビアガーデン🍺だったのね。
でもさ、もうちょっと頑張れば63kg台じゃない!?
この世にビールがあるという事を忘れて
ここで、踏ん張って!!

カープもねおみんこさんも紙吹雪で、お祝いできる事を
楽しみにしています!
頑張って〜〜!!\(^o^)/
 
 
2016年9月7日 15:42
素晴らしい数字でつ(*´・ω・`)bね。

ビアガーデン系はどこもそんな感じだよね。
ビールも高いし絶対行かない!
居酒屋の方がずーっと美味しい!

ビールを飲むと、その1.1倍の水分が体内から
排出されるらしいから、やっぱり君の体重の
何%かは、浮腫み水なのかな?

いや、アルコールはエンプティカロリーなので...以下略w

広島の名前忘れたけど焼き鳥屋さん、カープ勝ったら翌日飲み物と焼き鳥無料ってテレビで言ってたよ。
ネットで検索したら「カープ鳥」だって。

まあ、混んで入れないし仕事だね。残念。
2016年9月8日 00:46
レモンさん

ハイ!
今月中に絶対63kg台に一度は乗せます!
見ててくださいっ!


カープいよいよなんです!
ニュースでカープの話題が出た時を私を思い出してくださいw
日ハムはどうですかね?

あ、、、
そもそもレモンさんが日ハムを応援してるのかどうかもわからなかったのですが、もし他球団ファンだったらごめんなさい。
北海道だから勝手に日ハムと決めつけてました(^_^;)


そそ、
北海道また雨降るとか言ってますから気をつけてくださいね!!
2016年9月8日 01:43
さくらさんw

昨日のビアガーデンんさ、去年も行ってヒドかったから行きたくなかったんだけど、職場の近くで付き合いとかあるみたいで仕方ないんよね。
ホントひどいの!最悪レベル。
揚げ物と、中国製の大袋から出したような煮物みたいなのと、冷凍を解凍したような生野菜。
この私の貧困舌ですら遠慮するレベルよ。


だもんで、ビールと気持ち悪い枝豆ばかり食べてたから酔ったしトイレも連発だったわ。
今体重が減り気味なのはホントに浮腫みが軽減されてるからだと思う。


カープ鳥は広島でも有名な焼き鳥屋なんよ。
焼き鳥が全部選手の名前なの。
まあその無料の日には絶対入ることは無理だと思うけどね。


そだそだ。
北海道また大雨降るって言ってるから気を(以下略ww

コメントする


 


49歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-1.6kg +0.2%
現在64.3kg 33.5%
あと4.3kg あと4.5%
目標60.0kg 29.0%

 

一覧へ

 

  2018年10月  
  
25 26 27
28 29 30 31

 

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.9s

kei1645
女性 
165.5cm 66.6s

きょん
女性 
165.0cm 61.3s

一覧へ
携帯から更新しよう!