ダイエット日記 > なっちゃんさんのマイページ > 原因はわからないけど体重減ってます
日記
2016年9月7日(水)
体重103.4kg   体脂肪率58.5%

日記、食事内容を記入

○

夕食は炭水化物を減らす

○

就寝は24時まで

○

1日5000歩

○

体重ダウン(^o^)

昨日より1Kgも減ってます。
103Kg台に突入しました〜!
休みなので、夜更かしして、いつもより遅い時間に体重測定したけどこんな減るなんて不思議だね。
原因わからず増えたり、減ったりするもんだ。

さて、今日まポケモン探しに行きます(笑)
行ったことない大きな公園に行く予定。
平日だからどうだろう?
新しいポケモンゲットしたいな。


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40歳 女性 身長:146.0cm
気付いたら、今年で40才です。

いつのまにやら、体重が116キロになってました。
とうとう、糖尿病と言われ、インシュリン注射まで打ってます。

なんとか痩せたい。
医療費下げたい。
三桁切るまで頑張ろう
2014年1月30日スタート
開始時116.0kg 62.7%
-5.4kg -1.7%
現在110.6kg 61.0%
あと10.6kg あと6%
目標100.0kg 55.0%

 

今日
昨日
合計

 

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似たスタイルの仲間がいません。

 

ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.7s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

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