ダイエット日記 > 万年ダイエッターNさんのマイページ > 汗が尋常じゃない件について
日記
2016年9月7日(水)
体重56.2kg

BPさせない

未記入

夕飯はできるだけ糖質制限

未記入

1日-225Kcalにする

未記入

たんぱく質を摂る

未記入

水分1リットル摂る

未記入

健康診断、無事クリア〜。

体重も服の分を結構沢山マイナスしてくれる所で良かった。
1kg分くらい引いてくれてるんじゃないかなwらっきぃ。

身長もめっちゃ背筋伸ばしたら、158cmあった。
前回158cmを切ってたので
ドラさんから詐称疑惑をかけられていたのだ。
名誉挽回w

健康診断も終了したことだし、
これで心置きなく週末温泉旅行に行けるってもんよ!
待ってろよ!トーマスーーー!


最近、汗が尋常じゃなく出る。
20代の頃なんでほとんど汗かかなかった気がするのになぁ。
ファンデ塗る気も起きません。

いつからこんなに汗が出る様になったかな。

夏だから?

更年期だから?

筋肉ついて基礎代謝が上がったから?w



うん、最後のにしておこう!前向き、前向き〜


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30代後半 女性 身長:158.0cm
30代だらだらダイエッターです。
ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気です。

思えば2006年から本格的ダイエットを決意。

■2006/05/31 スタート時は体重57.7kg、体脂肪29.7%
  ↓
■2007/05 約1年かけて主にレコダイ方式で50kg付近まで減らすことに成功。
  ↓
■2008/05 約1年間変動なし。これを維持というか停滞というか?
  ↓
■2009/05 今年こそは50kgの壁を破って目標体重へ!
  ↓
■2010/05 と思っていたら結婚を機にこれまでの均衡を破り、体重が上昇傾向!+3kg。
  ↓
■2011/05 結婚後すぐ妊娠→出産を終え、結果+2kg。ウェスト激増。産後ダイエットに奮闘してみる。
  ↓
■2012/12 奮闘する間もなく二人目出産。さらに体重+2kgで結婚時より+5kgに!
  ↓
■2016/03 ウェディングドレスを着たあの頃に戻るべくダイエット再開。目指すはまず52kgに!
2016年3月3日スタート
開始時55.5kg   
+2kg
現在57.5kg 30.0%
あと2.5kg
目標55.0kg   

 

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