日記
2016年9月6日(火)
体重79.6kg

コアリズム or ウォーキング

未記入

平日夜(17時以降)は食べない

未記入

3週目

09:37
体重79.6kg

今週は、引っ越しでバタバタ。
しかも、生理とがっつりぶつかった。
今週は休んで来週から、スポーツクラブ再開するぞ。
仕事も始めそうだ。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


30代後半 女性 身長:158.5cm
相変わらず太ってます。
これから特にイベントもないのでダイエットに全力投球します!
目標は、3月までに50s台になることです。
まず、自分を甘やかさないように頑張ります!
続けるためにも週末は、休み休みにして平日は頑張る日にします。
2014年8月4日スタート
開始時59.2kg 33.0%
+20.4kg +11.7%
現在79.6kg 44.7%
あと27.6kg あと19.7%
目標52.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

おはる
女性 
156.0cm 79.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

チャー助
52歳 女性 
157.5cm 77.9s

一覧へ

 

りょう
40代前半 女性 
164.0cm 79.6s

乃愛
女性 
150.0cm 61.1s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 70.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!