日記
2016年9月6日(火)
体重48.0kg   体脂肪率21.7%

間食は、チョコにする

×

ジュースを飲まない

×

ウォーキングをする

×

筋トレをする

○

マッサージをする

○

ストレッチをする

○

48.0kg   21.7%

05:53
体重48.0kg  体脂肪率21.7%


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20代前半 女性 身長:158.0cm
痩せてスキニーはきたい!
よろしくお願いします!
2016年8月30日スタート
開始時49.8kg 23.0%
-1.4kg -0.6%
現在48.4kg 22.4%
あと1.5kg あと2.2%
目標46.9kg 20.2%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.2s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 58.4s

すきこ
41歳 女性 
161.0cm 71.1s

むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 64.4s

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