日記
2016年9月4日(日)
体重94.2kg

一駅手前で降りる

×

食事はよく噛む

○

---

22:43
体重94.2kg

画像無し。
憶えている限り書く。


水200ml

10:00〜
ウーロン茶500ml
ローソン キャラメル?だかの白パン(サイトに見当たらず名前わからん)

12:00〜
お〜いお茶濃い味500ml

14:30〜18:00
某お惣菜
 かぼちゃとほうれん草のサラダ200g
 シーザーサラダ200g
 ローストビーフ1パック
から揚げ
 塩2個130g
 にんにく2個105g
 甘だれ2個110g
ナポリの窯ピザ(ハーフ&ハーフM)
 粗挽きソーセージと北海道ポテトのチーズフォンデュピッツァ
 ベーコンとホウレン草のキッシュピッツァ
梅干し
ジャガビー
炭酸水レモン500ml*2
ほうじ茶200mlくらい?

これを女2人で貪り食い。
ローストビーフとピザ2枚と梅干しがちょっと残った程度。



圧倒的油分!脂質!!
そりゃ便秘も治まります(^ω^)



明日から野菜をとるぞい。


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30代前半 女性 身長:151.0cm
デブとかブタとか今まで言われてましたが、もうそんなもの超えました。
ただの脂肪の塊。
肉塊。
歩くラード。
2016年7月22日スタート
開始時101.0kg
-25.3kg
現在75.7kg
あと5.7kg
目標70.0kg

 

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*なつ*
40代前半 女性 
153.0cm 76.2s

笠原葱
30代前半 女性 
154.0cm 73.5s

ハッピーさゆり
23歳 女性 
153.0cm 75.0s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.1s

マヨコ
43歳 女性 
172.0cm 59.2s

mai2010
42歳 女性 
153.0cm 50.5s

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