日記
2016年9月4日(日)
体重42.3kg

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

未記入

軽いヨガ

未記入

42.3kg

21:22
体重42.3kg


コメントする


 


女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-5.9kg -2.1%
現在41.6kg 23.9%
目標達成!! あと0.9%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年9月  
              
27 28 29 30

 

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.8s

ニコ♪
45歳 女性 
156.0cm 43.1s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.6s

一覧へ

 

やせようやせよう
男性 
174.0cm 100.2s

KANO
女性 
159.0cm 69.0s

ネココ
40代前半 女性 
164.0cm 78.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!