日記
2016年9月3日(土)
体重90.3kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

×

背筋×10

×

腰回し×10

×

姿勢よく歩く

○

なるべく階段を使う

○

ダンベル体操

×

体重測れない

23:14
体重90.3kg


から昨日の体重をば
ポルノのライブ最高だった...


てか、ホテル以外全部最高だった...
ご飯美味しいし、自転車のお兄さんガチヲタで会話楽しいし
ライブ最高だし

案の定、嵐を呼ぶ男達は雨を降らし
私はびしょ濡れ

臭くても、びしょ濡れでも満足だわ
明日はまた違うライブに行く予定だけど
既に体力の限界

不安だわー
で、明日の夜は体重測定
嫌だわー


コメントする


 


27歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-24.4kg ±0%
現在81.6kg 37.0%
あと21.6kg あと12%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年7月  
                 
22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

やまださん
30代前半 女性 
161.0cm 80.6s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

らら
50代前半 女性 
164.0cm 83.5s

一覧へ

 

Yuuta
男性 
163.0cm 66.3s

*nana*
33歳 女性 
162.5cm 52.3s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 65.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!