日記
2016年9月3日(土)
体重42.3kg

毎日計測&記録

未記入

腹八分目

未記入

ストレッチ

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軽いヨガ

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42.3kg

22:51
体重42.3kg


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女性 身長:156.0cm
内臓脂肪やら、コレステロール値など、いろいろ気になる年齢なので、健康的にすっきりとした身体を目指したいです。
2015年2月15日スタート
開始時47.5kg 26.0%
-4.7kg -1%
現在42.8kg 25.0%
目標達成!! あと2%
目標44.5kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2017年1月  
20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ivory
女性 
154.0cm 45.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.4s

かめとも
36歳 女性 
158.0cm 44.7s

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やせようやせよう
男性 
174.0cm 100.8s

てふ
30代前半 女性 
160.0cm 75.1s

クラウディア
40代前半 女性 
162.0cm 76.0s

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