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日記
2016年9月3日(土)
体重52.8kg   体脂肪率26.5%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

平日(月〜金)は間食しない

未記入

9時以降は水かコーヒーだけ

未記入

踏み台昇降少しだけでも

未記入

腹筋少しだけでも

未記入

霧ヶ峰は霧…あるよね。

22:17
体重52.8kg  体脂肪率26.5%




今日はとっても良いお天気だったので
午後3時を過ぎてから
ちょっと歩くか〜と霧ヶ峰へ。

(朝は歩けなかった)


行く途中で
倒木があってびっくり。
立派な広めの2車線の道なのに
(山の中だけど今どき観光客の車もたくさん走ってます)
車が通れない状態。

いや、ちょっと前だって対向車とすれ違っていたのに?
ということは
このほんの1分くらいの間に倒れたのか…ってことです。

当たらないでよかった!
車がへこむくらいで済めばいいけど
怪我しちゃったかも、です。

対向車線からも車が来たので
そちらの運転手さんと3人でずるずる引っ張って
片側車線だけ通れるように動かしたのでした。

o(・д・´*)9


さて
霧ヶ峰
お天気よかったはずなのに
半分霧〜

霧の中を降りて登って
車山頂上。
八ヶ岳側はちょっと晴れてる。
南西側は雲があって光の帯。
残りは霧&雲で暗い。。。



約1時間のお山歩き
ソフトクリーム半分こ分のカロリーは消費できたかな。。。


コメント
2016年9月4日 07:15
倒木、あたらなくて、本当に、良かった。

ほんの数秒違うだけで…って事、
運命な感じですよね。

そして、どなたも、被害にあわなかったみたいで、
良かったよね。


倒木の移動も、ご苦労様でした。

お写真見ると、
やはり、もうすっかり、お山は、秋色ですね^ ^
2016年9月4日 13:02
ありがとうございます。

ほんとに当たらなくてよかったです。

お山は涼しいです〜
秋はもうすぐかな?

残暑は来るのかな?

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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
+1.2kg ±0%
現在53.6kg 26.0%
あと5.6kg あと3%
目標48.0kg 23.0%

 

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♪はぴ♪
40代前半 女性 
156.0cm 53.4s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 54.9s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.2s

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chie*
40代後半 女性 
154.0cm 68.1s

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39歳 女性 
150.0cm 68.0s

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23歳 女性 
154.0cm 49.0s

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