日記
2016年9月3日(土)
体重67.1kg

バレエ・ビューティフル

未記入

夕食低炭水化物

未記入

体幹トレーニング

未記入

水分2g

未記入

ワンダーコア

未記入

プランク

未記入

67.1kg

21:47
体重67.1kg


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30歳 女性 身長:153.0cm
仕事のストレスからくる食欲で22歳の時より約15kg増量。
30歳の今、22歳の時の体重に戻したいと思いダイエット開始!!
自分に甘めだけど今度は頑張らなきゃ( *´艸`)
絶対に成功するぞ!!

開始体重 68.4kg→目標体重 53.0kg
2016年8月29日スタート
開始時68.4kg
-1.3kg
現在67.1kg
あと15.1kg
目標52.0kg

 

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西瓜
40代後半 女性 
150.0cm 66.3s

ふじこ
30代前半 女性 
153.0cm 65.3s

ちさ
30代前半 女性 
153.0cm 67.4s

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すきこ
40歳 女性 
161.0cm 67.8s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.1s

むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 65.4s

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