日記
2016年9月3日(土)
体重56.2kg

食べ過ぎないこと。これに尽きる。

未記入

スクワット15回

未記入

服をたたむ

未記入

机の上をザッと片づける

未記入

落ち着くこと

未記入

56.2kg

20:51
体重56.2kg


コメントする


 


36歳 女性 身長:158.0cm
作詞作曲:冴子
2015年12月21日スタート
開始時59.4kg 29.0%
+0.9kg +6.2%
現在60.3kg 35.2%
あと8.5kg あと11.2%
目標51.8kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年4月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

まきち
41歳 女性 
160.0cm 57.3s

みー
43歳 女性 
155.3cm 57.8s

ルンルン
30代後半 女性 
160.0cm 62.9s

一覧へ

 

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.5s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.6s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 51.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!