日記
2016年9月3日(土)
体重56.3kg

スクワットor腕ふりランジ

未記入

その場足踏み

未記入

美脚体操

未記入

美尻体操

未記入

二の腕体操、リハビリ

未記入

腹筋

未記入

骨盤底筋トレ

未記入

引っ越し

17:04
体重56.3kg

息子っちの引っ越しです。
とうとう1人暮らしを始めました。
疲れた…


ご飯 味噌汁 卵焼き ウィンナー のり

うどん イカ天
アイス

ご飯 味噌汁 しょうが焼き サラダ さんま刺身 もずくとろろ
梨 ヨーグルト アイス

食べすぎだな…


コメント
 
 
2016年9月3日 17:37
引っ越し、お疲れさま<(_ _)>

わたしは・・・2月に二男の、
3月に娘ちゃんの引っ越ししました。
ホントに疲れるよね。

ウチは、もともと出てたんだけど。
もこもこちゃんは、寂しいんじゃない?
2016年9月3日 18:14
お疲れ様でした!!
どのくらい離れたの?
近ければ時々行けるのにね。
いつかは巣立つのよね‥。考えたくないなぁ(;_;
 
 
2016年9月3日 18:23
引っ越し、お疲れ様でした〜。
私も去年を思い出すよ...夜中までかかって、ダンボールとか車に山積みで高速走って(ーー;)
今、子供のアパートにいるよ。
たまにチェックしないと、引払いの時に揉めると嫌だしね。
さっき大家さんと話してたけど、この間は同じ階で水漏れ騒ぎがあって、下の部屋まで漏れて大変だったんだって(ーー;)
保険入ってるけど、気を付けてもらわないとね。
あまり遠くないなら、行き来できるよね〜(^ ^)

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48歳 女性 身長:159.0cm
はじめまして。
只今人生MAX体重です
子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等原因は色々です。
まさか自分がダイエットに悩むなんて思いもしないぐらい昔は痩せてました〓細身の服が着れるようになりたいっ


2013.7.18
開始体重設定変更
60s→57s
2011年11月3日スタート
開始時57.0kg
-4kg
現在53.0kg
目標達成!!
目標55.0kg

 

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麗華
49歳 女性 
161.4cm 55.0s

ちくわ
女性 
159.0cm 52.4s

しづ
44歳 女性 
156.6cm 53.2s

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めるる♪
30代後半 女性 
158.0cm 55.1s

なつ
43歳 女性 
154.0cm 50.0s

かずちん
27歳 女性 
160.0cm 54.0s

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