日記
2016年9月3日(土)
体重69.6kg   体脂肪率38.6%

あれ?

16:07
体重69.6kg  体脂肪率38.6%

ちゃんと日記書けてなかったΣ(´□`;)

もう1回...えっと、9月からの体重を覚え書きw
登録日より前の記事は書けないみたいなので。

9月1日→70.1kg
9月2日→70.1kg(38.5%)


よろしくお願いします┏○))ペコリ


コメント
2016年9月4日 08:48
お邪魔します(>人<;)

あたしもですぅ〜〜
一昨年に52sまで落としたのに、あれよあれよと言う間にMAX体重Σ(゚д゚lll)

最後にダイエットにしたいですね。

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女性 身長:160.0cm
《2012.9.22》66.4kg→ダイエット開始(MAX70kg)
《2013.6.5》目標の52kg達成!

いろんな精神状態が重なって7月には49.7kgまで落ちる。
ここで前回のダイエット終了し多少増えても52をベースに
過ごせれば理想的だったのに......気付いたら肥満体Σ(´□`;)

《2015.6》この辺りまでは55kgをキープ ←キープ?
仕事を辞めてから太り始め現在に至る_l ̄l●lll


今回は更に人生MAXの72.9kgからスタート!
2016年9月3日スタート
開始時70.1kg   
-0.5kg
現在69.6kg 38.6%
あと17.6kg
目標52.0kg   

 

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161.0cm 70.9s

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160.0cm 54.0s

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