日記
2016年9月3日(土)
体重64.4kg   体脂肪率32.3%

摂取カロリーが1800kcal以下(前日)

○

飲酒しない(前日)

×

64.4kg   32.3%

13:23
体重64.4kg  体脂肪率32.3%


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47歳 女性 身長:168.0cm
広島県在住のダイエッターです。
2016年1月にからだログから移籍してきました。



65kg超えたらDANGER←イマココ

63kgならまぁもういいんじゃね?

60kg以下になれたらもう思い残すことはない!


早く60kg以下になぁ〜れぇ〜♪
シャランラー
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-3.2kg +0.4%
現在62.7kg 33.7%
あと2.7kg あと4.7%
目標60.0kg 29.0%

 

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まぁ
30代前半 女性 
166.4cm 65.0s

すぱとも
52歳 女性 
170.0cm 64.2s

nagaiakio69
52歳 男性 
165.0cm 65.0s

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どらるん
女性 
165.0cm 50.6s

ivory
女性 
154.0cm 46.3s

レモン
女性 
166.4cm 59.2s

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