日記
2016年9月3日(土)
体重50.1kg   体脂肪率25.6%

筋トレ

未記入

ルール

13:06

食事の記録をすることを、まずルールにしよう。
記録することで、偏食や不摂生を防げるといいな〜

今日は夜勤。気を引き締めて頑張ろう!!


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20代後半 女性 身長:150.0cm
健康になりたい!!
2016年5月16日スタート
開始時52.5kg 26.1%
-2.2kg +0.1%
現在50.3kg 26.2%
あと10.3kg あと6.2%
目標40.0kg 20.0%

 

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さき
21歳 女性 
153.0cm 52.0s

LastProAnaGirl
40歳 女性 
152.0cm 48.5s

まりも
女性 
151.0cm 50.8s

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aporon
40代前半 女性 
159.0cm 57.6s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 53.0s

も〜ちん
46歳 女性 
156.0cm 50.4s

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