ダイエット日記 > なっちゃんさんのマイページ > やっぱり食欲が止まりませんでした
日記
2016年9月3日(土)
体重104.8kg   体脂肪率59.0%

日記、食事内容を記入

○

夕食は炭水化物を減らす

○

就寝は24時まで

○

1日5000歩

○

体重アップT^T

昨日は、仕事でストレスが溜まることがありまして、その後の飲み会では、食欲が止まりませんでした。
ハイボール美味しいです(笑)

みんなでワイワイ飲むお酒は、最高です。
なので、体重が増えても仕方ないかなf^_^;)

今日は、夕方から天保山にポケモン探しに行きます。
もう周辺では図鑑の種類が増えて、レアがなかなか出ません。
なんかハマってますね(笑)
ウォーキングになるから、いいかな。


コメント
 
 
2016年9月3日 18:55
こんばんは(^ ^)
私も昨日から生理前の食欲に襲われてマス…>_<
あ〜なんでもいいから何か食べたい!!
2016年9月3日 23:29
こえたんさんへ

食欲が止まらないときは、しょうがないですよね。
明日から頑張ることにしましょう(笑)
2016年9月3日 23:51
こんばんは。
のぞいてくださってありがとうございます。

わたしも酒のみなので、ついおつまみと称して
いろいろつまんでしまいます。
けど、今はなんとかお酒もノンアルコールを飲むことで
ごまかしてつまみもとらないようにしてます(ちょいつらいですが(笑)

ポケモンあたしもやってます。
うちは田舎なのであまりレアなのはいませんが、少しでも歩けるかな〜っと思ってちまちま集めてます(#^^#)

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40歳 女性 身長:146.0cm
気付いたら、今年で40才です。

いつのまにやら、体重が116キロになってました。
とうとう、糖尿病と言われ、インシュリン注射まで打ってます。

なんとか痩せたい。
医療費下げたい。
三桁切るまで頑張ろう
2014年1月30日スタート
開始時116.0kg 62.7%
-2kg -0.6%
現在114.0kg 62.1%
あと14kg あと7.1%
目標100.0kg 55.0%

 

今日
昨日
合計

 

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似たスタイルの仲間がいません。

 

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.1s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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