日記
2016年9月3日(土)
体重58.0kg   体脂肪率28.6%

走る 10分〜20分

未記入

なかったことダンス 10分

未記入

リズミックボクササイズ 5分

未記入

フラフープをする 20分

未記入

骨盤体操をする 3分

未記入

腹筋をする 20回

未記入

なるべく歩く

未記入

低カロリー高タンパク心掛ける

未記入

ハダクリエをやる

未記入

エステアップでマッサージ

未記入

リファをする

未記入

無理をしない

未記入

まさかの!

08:23
体重58.0kg  体脂肪率28.6%

3月からダイエット開始して5キロぐらい減って、今の体重になります。
あと5キロ減ったら元に戻るのでコツコツ頑張っているのだけど、みっちり正確な月の物が34日目になってもこないのはなぜだろう……。

妊娠すると、なんとかく身体が暑かったり胸が張ったり、お腹チクチクするけど、なんも兆候もないんで、
昨日も普通に運動しました。

でも、やっぱりこんなにこないのはなぁ…と、
ドラッグストアで買い物ついでに買ってきておいたのて、調べたら見事に陽性じゃないの…

どーすんの、私。

てか、11月の海外旅行どーすんの…


えっとですね、この2年の間に実は2回ほど妊娠したのだけど、どちらも流産でした。初期に。
もう歳だし、卵子の状態が良くないからなんだろうね…気をつけていたのに、どーもできやすく…
今回も、陽性でるってことは着床してるから、こりゃまたしばらく様子見て…ダメならダメという感じでしょーか。

もう3人もいるしな……

あ、もちろん無事に育ってくれたら嬉しいです!

でもー、年齢的にどーなの、大丈夫なの、と、
ダイエットして痩せてきてるのに!と、
旅行がぁー…と、

昨日寝れなかったです。
多分今5週ぐらいかな?
病院行くなら再来週かなー。

あれもこれもやることも頭に出てきたり、
こりゃまずい、と言うのが本音でした(笑)

なぜ今このタイミング?

いや、自分達の責任ですが、ここ1年出来なかったのになぁって…なんでだー。


で!
1年ぶりに基礎体温計で計ったら、37度。

そーすか……


とりあえず様子見て、ダメならダメ。
気持ち割り切っております。


コメント
2016年9月3日 09:19
可能性高そうですね〜。まぁまずは、なにはともあれ病院で検査でしょう(*ノωノ)

2016年9月3日 09:36
白と雪さん

ですねぇーも1人!と言いながら、二回ダメにして、今回また…こりゃ、父も呆れるかしら…とか、そんなことも思ったり。
とりあえず今月どうなるかわかるから、それから考えようかな(笑)小学校のお祭りの準備とかあるかど、人任せにします(笑)

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40代前半 女性 身長:164.0cm
こんにちは!
仕事を辞めてから家事に追われてはいるものの
体重が増加し、服が入らなくなるわ、写真を見るとまんまるで自分じゃないみたい…
これはいけないと思いダイエット開始。
現在始めて3週間ぐらいですが、せっかく頑張っているのだから日記をつけてみようと思いました。
開始時からは4キロ減で59.8キロから日記はスタートしております!

食事制限と軽い運動を自宅でしています。

情報交換しながら一緒に頑張って行けたらなと思っています!よろしくお願いします。

愚痴も書いちゃいます(笑)

と…
その後妊娠し出産。2017年5月出産。
痩せて行ってたのに激太り><
またまたこれからダイエット開始です。
よろしくお願いします。
1年ぶりにダイエット復活です!
2016年7月29日スタート
開始時59.8kg 30.8%
+5.2kg -3.3%
現在65.0kg 27.5%
あと12kg あと3.5%
目標53.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 63.2s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

氷大福
35歳 男性 
169.0cm 63.2s

もこな
20代後半 女性 
159.4cm 49.1s

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