日記
2016年9月1日(木)
体重52.4kg   体脂肪率27.0%

平日(月〜金)はカーブス

未記入

月・水・木・金はプール?

未記入

パンは我慢

14:56
体重52.4kg  体脂肪率27.0%

お昼ご飯はパン我慢しました!

トマト大量
とキャベツ大量と
かぼちゃ
ちょこっとかにかまと

プリン。


あれ
プリンは余計だね。

.+:。(ノ^∇^)ノ゚.+:。




今朝は眠くて起きられなかったので
ハーフコースでした。
根性なしです。







ちょっとずつ寒くなってきたみたいで
旦那に今日から風呂を沸かしてくれと言われてしまいました。
シャワーが楽でいいのになー。


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50代前半 女性 身長:158.0cm
おなかの一番細いところは75.0cm
(ゴムの跡ラインは77.5p)
下腹の最大値は89.0cm

手首と足首はどっちかというと細くって
胸も全然ないのに
立派な太鼓腹の超キューピー体型です。

去年の今頃から3か月で5キロ落としたのに
1年かけて4キロ戻しました。
全部おなかにくっつきました。

いまくるよ師匠のおなか「ぱーん」ができます。。。
((((_ _|||))))

よろしくお願いします。
2014年6月6日スタート
開始時52.4kg 26.0%
-0.2kg +0.5%
現在52.2kg 26.5%
あと2.2kg あと1.5%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.3s

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.9s

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magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

すみれ
45歳 女性 
161.4cm 65.1s

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