ダイエット日記 > バターナッツさんのマイページ > そして、、、持ち越した
日記
2016年9月1日(木)

機会 骨盤底筋とドローイング

未記入

腹八分目

×

腰上げエクサ

未記入

脚パカ

未記入

ストレッチする

○

お肌のお手入れ

○

ヨガ Cat&Dog

未記入

機会 push-up

未記入

機会 ウエスト運動

未記入

一日1750kcal以下

×

足のマッサージする

×

スナック菓子と甘い飲み物は摂取しない

×

仕事やり残し 進まず
夜 中のヒト暴れる
食欲の波が ザッパ〜ンと襲いに来る

寝る

昼 意外と、家事がある
寝るか 食べるか 動いてるか
床に転がり ぐうたら

いかん!(◎_◎;) と一か月以上ぶりに
出かけてきた

とある ジャパネスクなホテル
母 ビックリ!(◎_◎;)
シラナカッタわ、、、こんな所があるなんて、、、

えぇ
ネズミーランドより ワタシのお気に入りですわ
何故か 禁煙なのに
タバコ臭さが 染み付いてる感じまで
超日本 なんとなく中国の匂いする感じですの
ツッコミどころ満載

無事 ランチして オッジのチョコレートを入手
(au なかなか良かったよ?今回は(*^^*))
家に帰りついたら
ジュース届いてる(*^^*) ナイスアシスト au♪( ´▽`)

んで もう一つ クロネコさんが今日auのお買い物を
運んでくれるはずら

いーねー(*^^*)
チョイと毎日に、刺激があったわ


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40代前半 女性 身長:161.5cm
新生 Apple☆から

名前を変更

ふあいと あたし
2016年2月3日スタート
開始時64.2kg   
+7.3kg
現在71.5kg 38.2%
あと14.5kg あと10.2%
目標57.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年11月  
            1 3
5
16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

だぶとも
女性 
164.3cm 70.4s

爽子
40代後半 女性 
162.0cm 71.9s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

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ニッキ
女性 
167.0cm 68.5s

sakura
50歳 女性 
159.0cm 58.8s

誓いのくまさん
47歳 女性 
160.0cm 55.8s

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