日記
2016年9月1日(木)
体重66.5kg   体脂肪率27.9%
収支カロリー -566 kcal
摂取カロリー 1,401 kcal
消費カロリー 1,967 kcal

ウォーキング40分

未記入

筋トレ

未記入

66.5kg   27.9%

14:28
体重66.5kg  体脂肪率27.9%


コメントする


 


58歳 女性 身長:149.1cm
今日から頑張ります
2014年7月12日スタート
開始時65.2kg 40.3%
-15.7kg -16.4%
現在49.5kg 23.9%
あと1.5kg 目標達成!!
目標48.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

spica
女性 
151.5cm 49.4s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 52.4s

一覧へ

 

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.3s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.9s

エンジェル
女性 
151.7cm 49.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!