日記
2016年9月1日(木)
体重78.0kg

9.1

12:41
体重78.0kg





朝ごはん
ぽっぽ焼き
茄子のお味噌汁
細巻き

お昼ごはん
焼きそば

夕ごはん
マカロニサラダ
麻婆丼
オクラのおひたし



地元のお祭りへ。
夏の終わりを感じます。


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40代前半 女性 身長:162.0cm
産後太りであれよあれよと80`台( ̄▽ ̄;)
着たい服が着れなくなり( ̄▽ ̄;)
健康にも気をつけないといけない年代になってきたので再びダイエット開始!

以前ここレコーディングダイエットして7`減できたので戻ってきました。(やめたらリバウンド。。。)
最終目標は20代の頃の体重50`台。
2016年8月28日スタート
開始時80.0kg
-0.8kg
現在79.2kg
あと9.2kg
目標70.0kg

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

hiroko
女性 
160.0cm 78.3s

♪きゃさりん♪
53歳 女性 
160.0cm 78.8s

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よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 55.2s

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26歳 女性 
154.3cm 62.3s

むっちりママ
40代前半 女性 
163.0cm 64.4s

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