日記
2016年8月31日(水)

ウォーキングorエクササイズ

○

ストレッチ

○

191日目

00:00

*朝*

ラジオ体操
フィギュアロビクス 有酸素 1回
ストレッチ


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38歳 女性 身長:154.0cm
gooからだログから移ってきました。
絲(いと)といいます。
よろしくお願いします(^^)☆*゜

*  *  *

*開始時(2016.2.21)*

体重*94.7kg
体脂肪率*41.3%

2015年12月22日スタート
開始時96.4kg 39.9%
-1.9kg +2.4%
現在94.5kg 42.3%
あと42.5kg あと19.3%
目標52.0kg 23.0%

 

  2017年10月  
7
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