日記
2016年8月29日(月)
体重67.8kg

バレエ・ビューティフル

未記入

夕食低炭水化物

未記入

体幹トレーニング

未記入

水分2g

未記入

ワンダーコア

未記入

プランク

未記入

67.8kg

22:24
体重67.8kg


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31歳 女性 身長:153.0cm
仕事のストレスからくる食欲で22歳の時より約15kg増量。
30歳の今、22歳の時の体重に戻したいと思いダイエット開始!!
自分に甘めだけど今度は頑張らなきゃ( *´艸`)
絶対に成功するぞ!!

開始体重 68.4kg→目標体重 53.0kg
2016年8月29日スタート
開始時68.4kg
-1.3kg
現在67.1kg
あと15.1kg
目標52.0kg

 

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夢見る羊
40代前半 女性 
150.0cm 66.0s

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52歳 女性 
151.5cm 68.6s

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女性 
153.0cm 65.4s

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30代前半 女性 
160.0cm 58.4s

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40代前半 女性 
163.0cm 64.4s

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