日記
2016年8月29日(月)
体重75.8kg   体脂肪率37.6%

+0.1

20:19
体重75.8kg  体脂肪率37.6%

週平均体重75.5kg、先週より-0.2kg、1日-0.03kg。
生活消費予定カロリー平均1893kcal。
実際のオーバーカロリー平均936kcal。
摂取カロリー平均2831kcal。
運動消費カロリー平均285kcal。
1日93kcalオーバーで0.02kg減。


コメント
2016年8月30日 10:07
おっぱいの話

わたし左のオッパイ手術したんです。
で、今回の一般検診の際
左胸に異物ありって出てたのね・・
それを癌での主治医に報告したらね
放射線治療目印の為2ミリのクリップがあります。

えっ〜〜〜!
知らなかった!!
目印って体の中にあったのね〜
と、驚きのご報告でした♪


ファイトです!
2016年8月30日 15:34
なんかね〜。アップするの迷ってるんだけど、先日NHKのドクターGでやった症例があまりに私に合致しすぎてて怖いんですけど;;; これ以上痛みますようなら早めにかかるかなぁ。予約は3ヶ月先だから…。


ダイエッターさんもそういえば右足付け根付近痛いとか言ってなかったっけ?収まったのかなぁ〜。痛みがなくなってるといいんだけど。
2016年8月30日 20:11
>kei1645さん

こんばんはー。
なるほど、勉強になります。
太ってると胸も大きくて垂れるの同意〜!
私の胸もひさんな垂れかたになってきたよ。
2016年8月30日 20:16
>ぷぅ。。 。さん

こんばんはー。
えっ、なになに?
怖いこと言わないで!
ドクターG、私もよくみるけど、ちょっとおおげさなとこあるから。
あんまり気にやまないでリラックスして看てもらってね。

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54歳 女性 身長:168.0cm
デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここから先どうしても落ちないので、気分を変えようと登録しました。折れそうになったときはこの日記をみて頑張ります。
2013年10月1日スタート
開始時77.0kg 39.0%
-5.4kg -3.5%
現在71.6kg 35.5%
あと10.1kg あと6.5%
目標61.5kg 29.0%

 

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