日記
2016年8月28日(日)
体重67.5kg   体脂肪率38.6%

ヨガ(朝)※お休み中

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ストレッチ(夜)

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67.5kg   38.6%

21:49
体重67.5kg  体脂肪率38.6%


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28歳 女性 身長:166.0cm
2018.4.30更新

ゆるーくダイエット!


2011年9月16日スタート
開始時73.0kg 43.0%
-2.4kg -4.4%
現在70.6kg 38.6%
あと21.6kg あと19.6%
目標49.0kg 19.0%

 

  2019年2月  
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だぶとも
女性 
164.3cm 69.7s

Koichi
168.0cm 73.2s

ワンコママ
40代後半 女性 
163.5cm 69.6s

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