ダイエット日記 > 今日ここさんのマイページ > ネックレスが似合う体型にならねば!
日記
2016年8月28日(日)
体重71.0kg

朝晩 体重計に乗る

未記入

夕食後はお水かお茶だけ

未記入

夕食はかるめに・早めに

○

ご飯とパンなど糖質は食べない

○

一日30分DVDをみて体操する

○

朝晩体重計に乗る

○

少し届くのが遅れましたが、

夫がお誕生日のお祝いにと、サファイアのネックレスをプレゼントしてくれました。自分では選ばないデザインで、新鮮な喜びです。

夫は、最近、健康の為、体重に気を遣いだして、あっというまに2キロ痩せて、な、なんと私より軽くなりました。

「私もあんまり食べていないと思うんだけど、ちっとも痩せない」と愚痴ったら、「いいえ、君はしっかり食べてるよ、胃腸の丈夫さにいつも驚いてる」と言われちゃった。ギャフン。

8月も残り少なくなり、食欲の秋となりますが、もう、絶対に夫より重い体重はいや。頑張ります。


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60代後半 女性 身長:167.0cm
いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。
2015年5月28日スタート
開始時70.0kg
+11kg
現在81.0kg
あと24kg
目標57.0kg

 

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合計

 

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tartun
58歳 男性 
164.5cm 82.5s

ダイナモ
31歳 女性 
164.2cm 78.2s

夕凪
40代後半 男性 
170.0cm 78.0s

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高齢母
45歳 女性 
159.0cm 58.0s

てん
女性 
162.0cm 87.1s

オレンジティー
40代後半 女性 
157.0cm 60.3s

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