日記
2016年8月28日(日)
体重66.2kg   体脂肪率37.0%

糖質をひかえる

×

スクワットをする

○

お守り

18:45
体重66.2kg  体脂肪率37.0%

今日は、母の散歩(ポケモンGO)につき合わされて
電車にまで乗って色々まわらされた(Q )) ><ヨヨ
私がダイエットしてるからってポケモンGOをしていない
私にとっては、苦痛でしかない・・・
まぁたまには母への親孝行かなと思ったけど
絶対に今度はいかないよ<m(__)m>
糖質を控えてる私にお好み焼きまでつきあわされて・・・
あ〜あ せっかくの休みだったのに・・・
まぁこんなこと母の前では言えないので
ちょっとピンキーで愚痴ってみた。

    日記を見た方へ

嫌な気持ちにさせてしまってすいません
  <m(__)m>

明日から又心機一転頑張りま〜す!


コメント
2016年8月28日 19:07

はじめまして★ ポケモンGOの内容みて同感でコメントしました。
ポケモンしてないひとにとっては、一緒にグルグル歩くのは苦痛ですよね。。 どこいってもポケモンで人すごいし(笑)
2016年8月29日 17:46
Rっちゃんさん
そーなんですむっちゃ苦痛で…
それに何か珍しいポケモンが居てるって聞こえたら皆ダァ〜って走るし&#10071;もうびっくり&#10071;本当に凄いですよね&#128561;

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48歳 女性 身長:161.0cm
今まで何度もダイエットしていましたが、長続きせず、目標も達成できず、その上リバウンド(T_T) 更年期にさしかかった今、日記も公開してとりあえず無理しないで続けようと思っています。


2016年7月
 又戻ってきました。前回も途中で断念して・・・
 今回はゆるゆるの目標を設定してとりあえず続けれるよう
 がんばります。
2014年8月28日スタート
開始時70.0kg 41.0%
-7.5kg -6.4%
現在62.5kg 34.6%
あと2.5kg あと4.6%
目標60.0kg 30.0%

 

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M
20代後半 女性 
159.0cm 64.7s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 60.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.2s

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りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 58.5s

ゆめ。
女性 
155.5cm 56.0s

♪きゃさりん♪
54歳 女性 
160.0cm 78.8s

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