日記
2016年8月27日(土)
体重94.4kg

食事はよく噛む

○

一駅手前で降りる

×

---

22:55
体重94.4kg



画像上参照
水200ml*2
そば
 そば(乾麺時82g)
 空芯菜と豚肉の炒め物60g
 温泉卵M1個
 そばつゆ
キムチ納豆と大葉の餃子2個36g

間食
かっぱえびせんフレンチフライ35g
水200ml*2


画像下参照
ヨーグルト450g
アヲハタ55ジャム リンゴ40g



普段の疲れを癒すべく、昼まで寝ました。
昼ごはん食べて落ち着いたらまた寝ましたorz

今日、寝ることしかしていない……
もちろん歩いてないですし、買い物すらしてません。

それでもお腹が空く不思議(´・ω・`)


昨日のご飯や歩数などはさっき日記更新しました。


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30代前半 女性 身長:151.0cm
デブとかブタとか今まで言われてましたが、もうそんなもの超えました。
ただの脂肪の塊。
肉塊。
歩くラード。
2016年7月22日スタート
開始時101.0kg
-16.4kg
現在84.6kg
あと4.6kg
目標80.0kg

 

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