日記
2016年8月27日(土)
体重65.4kg   体脂肪率40.0%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

8/27

21:32
体重65.4kg  体脂肪率40.0%

BMI−−−−−−29.9
基礎代謝量ーー1313
体脂肪率−−−40.0
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.6
体年齢−−−−58


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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
+0.9kg
現在65.9kg 40.9%
あと17.9kg あと20.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 65.8s

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40代前半 女性 
150.0cm 65.0s

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女性 
150.0cm 64.8s

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173.0cm 86.6s

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162.4cm 60.8s

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