日記
2016年8月27日(土)
体重54.9kg

リフレの日

20:55
体重54.9kg

今日は何年ぶりかでリフレクソロジーへ。
ついでに肩のマッサージもしてきました。
この頃、眼精疲労が酷くて…
エステのチケットがなくなったので、暫くエステはお休みしてこっちに通おうかな。

明日は休日出勤で、そのまま当直。
月曜日もそのまま午前中仕事。
今日は早目に寝なくちゃね。


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50代前半 女性 身長:160.0cm
からだログの閉鎖に伴い、お引越ししてきました。
5年前は48.0kg台だった体重が徐々に増え、とうとう人生最大の数値をたたき出し、さすがにこのままではまずいと思ってのお引越しです。
初心に戻って、まずは体重測定と食事記録から始めたいと思います。
2016年2月29日スタート
開始時55.8kg
-1.4kg
現在54.4kg
あと4.4kg
目標50.0kg

 

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.6s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 56.8s

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 56.8s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 45.4s

ダイエット研究会
女性 
158.0cm 59.4s

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