日記
2016年8月23日(火)
体重92.5kg

朝ご飯はしっかり食べる

○

腹筋×10

○

背筋×10

○

腰回し×10

○

姿勢よく歩く

○

なるべく階段を使う

○

なわとび

○

夏バテる

21:47
体重92.5kg


何回目かしら?
もうほんとエアコンと外気に、体が追い付かない


バイクも暑いし
ふらふらだわ

最近頭痛薬を飲む回数増えたしな
気を付けねばな


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28歳 女性 身長:162.0cm
そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/

バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私
痩せて綺麗になって、コスプレやら恋活やら頑張ってみようかな^p^

お久しぶりです、どうも
激減した後、色々あってげきぶとり。
また絶対痩せてやる。

体重再設定して
痩せた分喜んでやる( ´_ゝ`)
2013年9月15日スタート
開始時106.0kg 37.0%
-18.2kg -0.6%
現在87.8kg 36.4%
あと27.8kg あと11.4%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 90.5s

miyaちゃん
女性 
163.0cm 88.5s

ブーピー
41歳 女性 
160.0cm 87.1s

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*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.3s

Yuuta
男性 
163.0cm 64.7s

ぷぅ。。 。
女性 
163.4cm 67.0s

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