日記
2016年8月23日(火)
体重65.0kg   体脂肪率39.9%

夜9時以降は何も食べない

未記入

糖質を出来るだけ控える

未記入

8/23

20:48
体重65.0kg  体脂肪率39.9%

BMI−−−−−−29.7
基礎代謝量ーー1307
体脂肪率−−−39.9
内脂肪レベルー13
骨格筋率ーーー22.7
体年齢−−−−58


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女性 身長:148.0cm
2014年10月22日スタート
開始時65.0kg   
+0.9kg
現在65.9kg 40.9%
あと17.9kg あと20.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.8s

dokinchan
40代前半 女性 
150.5cm 65.5s

はるぽん
40代前半 女性 
151.0cm 68.5s

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

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60歳 男性 
173.0cm 86.4s

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55歳 女性 
162.4cm 60.8s

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