ダイエット日記 > ふみちゃんさんのマイページ > #40スピリチュアルな出会い
日記
2016年8月24日(水)

早寝早起き

○

健康体操

○

ストレッチ

○

適度な運動

○

人生の学び

×

バランスの良い食事

○

身だしなみ

○

最近偶然にも、立て続けにそういった方々と出会う機会に恵まれています。

40〜70代と全員年上なのですが、なぜか話が合い、昔から知っているような…一緒にいると居心地がいいんです。

とても不思議に感じています。

勘ですが、なんだか人生のターニングポイントが近づいているような気がします。

あ、だから大片付けも始まったのかな?ww

来るべき時に備えて、日頃から心がけていれば、いざという時に少しは慌てずに済みますよね(*^^*)

今までの経験と反省を活かして、しっかりと前を向いて生きていきます!


コメント
2016年8月25日 12:03
なんか、風水を思いだしてしまいました。本当に
人生のターニングポイントな年になるかもしれませんよ。
いいことがありますように☆
頑張って!o(^o^)o
2016年8月25日 19:38
レモンさんこんばんは^^
大きな決断をしなければならないことが幾つかあって…
雑念を振り払うかのように片付けに勤しんでおりますww

いいポイントだったと後で笑顔で語れる日を想像しながら頑張ります!
応援ありがとうございます*\(^o^)/*

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女性 身長:168.8cm
健康第一☆彡
生活習慣から改善しようと日々奮闘中!

<主な活動歴>
2016.04.01〜
小麦粉の摂取量を少しずつ減らそう◎
2016.05.01〜
適度な運動・ストレッチを習慣化◎
2016.06.01〜
食事はバランス良く腹八分を習慣化◎
2016.07.01〜
定期的体内デトックスを習慣化◎
2016.08.01〜
身の回りの整理整頓を習慣化◎
2016.09.01〜
人生を心豊かにおくる為の学びを習慣化◎
2016.10.01〜
心のお掃除を習慣化◎
2016.11.01〜
早寝早起き7〜8時間睡眠を習慣化◎
2016.12.01〜
自宅と職場を少しずつ徹底的に掃除・整頓◎
2017.01.01〜
ハッキリにこやかに意思表示出来るようになろう○
2017.02.01〜
運動強化月間◎
2017.03.01〜
朝ウォーキングを習慣化◎
2017.04.01〜
お野菜を楽しもう活動を習慣化◎
2017.05.01〜
メリハリ・ペース配分上手を習慣化◎
2017.06.01〜
間食は計画的に適量楽しむを習慣化◎
2017.07.01〜
海藻類を適量楽しもう活動を習慣化◎
2017.08.01〜
3ヶ月間の修行にチャレンジ!◎
2017.11.01〜
今現在の自分に合った断捨離
2017.12.01〜
断捨離絶賛続行中!
2016年4月1日スタート
開始時88.8kg 44.0%
-18.9kg -13.8%
現在69.9kg 30.2%
あと4.9kg あと3.2%
目標65.0kg 27.0%

 

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合計

 

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31

 

ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.1s

Koichi
168.0cm 70.2s

紫蘭
53歳 男性 
170.0cm 70.1s

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まりー
30代後半 女性 
159.3cm 47.1s

アラ還おやじ
男性 
170.0cm 87.0s

コージ
40代前半 男性 
169.0cm 77.8s

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