日記
2016年8月22日(月)
体重62.3kg   体脂肪率33.0%

新しい体重計

09:27
体重62.3kg  体脂肪率33.0%



オムロンの体重計使い始めました。
活動量計とスマホアプリと連携。
なんかステキ。
いろんな数字が出てきますが、まぁ、笑い話程度に楽しんでいます。

今日はホットヨガ行ってきます!



怪しい新人、ずっと怪しい空気のままで…

ふと、人生を考える。
幸せになる権利は誰にでもあるよね、
いろんな目的があってそれぞれに生きていると思うのですが、
なんかねー、この新人、
自分から権利放棄して身も心も不幸に自ら導いているようにしか見えなくて。
愛してくれる伴侶もいるみたいだけど、
社会では通用しない事ばかりすんだよねー。

生きるって大変だけど、
迷惑かけたりかけられたりだけど、
嘘ついたり、ルール違反はダメだヨナー。
そんなこんなで勉強させていただいてますわ(笑)


コメント
西瓜
2016年8月22日 10:09
画像の体重計が示してる
『52.3』て数値に、憧れますわぁぁぁ(´嘆`)
凄いわ…体重計がスマホと連携ですか…
時代と共に進化してるんですね!
我が家では到底、使えない機能っす・・・(←まだガラケー保持)
2016年8月22日 11:12
いいな〜!私も新しい体重計物色してみようかな。
2016年8月22日 14:11
西瓜さん
活動量計が古くなったので別なものにしようかと思いましたが、
体重計登場で活動量計も継続です。
2016年8月22日 14:15
あらうんどさん
今どきの体重計は、多機能で随分安くなった!と思います。
体組成なんて測ってあたりまえみたいてすね。
年齢まで出てきます(笑)
朝は52歳で夜は50歳とか、笑えますよ!

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51歳 女性 身長:161.0cm
H30年となりました。
ピンキーも5年目に突入。
今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。
62Kgを目標にしようと思います。

二度目の思春期(笑)体調も日々いろいろです。

皆さんと励ましあいながら頑張ろうと思います。

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愛読書は「ダイエットは運動1割 食事9割」です。
生きている限り、食べることは一生です。
老いていくことを前提に、
食べること、動くこと、日々考えています。

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これまでの成果覚え書き
★H26.3.23スタート    70Kgスタート
★H26.3.23-4.20 1ヶ月終了 68sになりました。
★H26.4.21-5.18 2ヶ月終了 67.1Kgになりました。
★H26.5.19-6.17 3ヶ月終了 66.2kgになりました。
★H26.6.18-7.17 4ヶ月終了 65.2kgになりました。
★H26.7.18-8.16 5か月終了 63.4kgになりました。
★H26.8.17-9.15 6か月終了 63.4kg先月と変化なしでした〜。
★H26.9.16-10.15 7か月終了 63.3kgになりました。
★H26.10.16-11.15 8か月終了 62.7kgになりました。
★H27〜28年は62kg〜63kg台をさまよい、維持。
★H29年 減量成らず・・・66Kgまで増量。
2014年3月23日スタート
開始時70.0kg 36.0%
-5.3kg -3%
現在64.7kg 33.0%
あと2.7kg あと3%
目標62.0kg 30.0%

 

vani
女性 
161.6cm 61.9s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.7s

ゆん
女性 
159.0cm 65.4s

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pon+j
女性 
163.5cm 61.0s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

40代後半 女性 
156.0cm 53.0s

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