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40代前半 女性 身長：160.1cm
自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。
運動を続けながら、
健康的に痩せるのが目標です。
９月中に ６７㎏台 にする！
がんばれー― 自分☆
63.8㎏にすると、「ＢＭＩ」 が２５未満になり普通体重の範囲に入るので、目標は63㎏に！
８／１９－６８．９㎏達成！
９／１５－６７．９㎏
自分記録用の日記です。
運動を続けながら、
健康的に痩せるのが目標です。
９月中に ６７㎏台 にする！
がんばれー― 自分☆
63.8㎏にすると、「ＢＭＩ」 が２５未満になり普通体重の範囲に入るので、目標は63㎏に！
８／１９－６８．９㎏達成！
９／１５－６７．９㎏
自分記録用の日記です。
2014年9月22日スタート
| 開始時 | 70.5kg | 35.8％ |
 | -2.1kg | -2％ |
| 現在 | 68.4kg | 33.8％ |
| あと5.4kg | あと5.8％ |
| 目標 | 63.0kg | 28.0％ |
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