日記
2016年8月21日(日)
体重56.9kg   体脂肪率32.6%

食べ過ぎないこと。これに尽きる。

未記入

壁立て伏せ5回以上

未記入

妊産婦運動2種

未記入

服をたたむ(?)

未記入

56.9kg   32.6%

08:37
体重56.9kg  体脂肪率32.6%


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30代後半 女性 身長:158.0cm
妊娠中より太ってるってどういうこと?
平成が終わるまでに60キロを切りたい家畜です。
今年の(当面の)目標は「自分ではお菓子を買わないこと」です。
2015年12月21日スタート
開始時59.4kg 29.0%
+8.4kg +11%
現在67.8kg 40.0%
あと15.8kg あと16%
目標52.0kg 24.0%

 

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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.2s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 65.5s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.0s

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.6s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.7s

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