日記
2016年8月20日(土)
体重63.7kg   体脂肪率38.9%

スクワット

未記入

63.7kg   38.9%

10:21
体重63.7kg  体脂肪率38.9%


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45歳 女性 身長:156.0cm
2017.9.13
健康診断(10.13)

2017.8.10
スクワットダイエット開始

2015.6.28
低炭水化物ダイエット開始
2014年10月5日スタート
開始時66.7kg 41.6%
+1.2kg -0.9%
現在67.9kg 40.7%
あと18.9kg あと12.7%
目標49.0kg 28.0%

 

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AIR
女性 
154.0cm 66.9s

ミカン成
35歳 女性 
156.0cm 67.1s

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30代前半 女性 
156.5cm 67.6s

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ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 83.5s

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157.0cm 80.5s

ララ
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153.0cm 44.3s

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