日記
2016年8月20日(土)
体重56.7kg   体脂肪率28.2%

毎朝スクワット10回!

○

体脂肪率…!

10:07
体重56.9kg  体脂肪率30.2%

突然の30ぱーせんと??!
なんで〜〜〜(o_o)


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20代前半 女性 身長:157.5cm
一回痩せたのにリバウンドしちゃってヤバい>_<
夏休み中に可愛くなって、クリスマスまでに彼氏作りたいです>_<
2016年7月20日スタート
開始時56.7kg 29.3%
-5.5kg -3.3%
現在51.2kg 26.0%
目標達成!! あと2%
目標52.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.7s

意志強子
52歳 女性 
160.0cm 51.4s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.7s

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あやめ
女性 
158.0cm 61.3s

きくこ
45歳 女性 
154.0cm 65.6s

女性 
166.5cm 83.8s

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